鼻竇炎患者的日常飲食注意,鼻竇是眼睛和鼻子周圍骨頭中充滿空氣的小腔室。在正常情況下,鼻竇表面黏膜產生的黏液會通過窄小的孔道流往鼻腔。但是如果患上感冒或者上排牙齒有膿腫,感染會沿孔道擴散至鼻竇,使鼻竇黏膜腫脹,阻塞孔道,黏液不能流出,導致鼻塞和面頰疼痛。
鼻竇炎患者的日常飲食注意
急性鼻竇炎通常由感染(如扁桃體炎)引起,若飲食能提供大量維生素和礦物質以增強身體的抵抗力,則有助于身體康復和阻止病情惡化。慢性鼻竇炎可能由感覺或對某些食物(如乳制品、谷類甚至豆制品)過敏引起,導致黏膜腫脹。此外,吸入汽車廢氣、吸煙、鼻子損傷以及患有枯草熱也可導致鼻竇疾患。
患者應多吃全谷類、豆類和堅果,以攝取B,有助于維持正常的免疫功能;也要多吃新鮮水果和蔬菜,以攝取足夠的。柑橘類水果(不是其汁液)、葡萄和黑莓特別有益,因為它們還含有生物類黃酮,這種物質配合維生素C可保持微血管的健康。生物類黃酮還有消炎作用。