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耳源性眩暈病人的飲食宜忌
時(shí)間:2021-02-21 瀏覽數(shù):4980 字體:

一、要減少脂肪的攝入:現(xiàn)在由于大量的攝入脂類食物,從而會(huì)使血脂增高,有的時(shí)候出不會(huì)出血液黏稠度增大,從而引起了動(dòng)脈硬化。有的時(shí)候還會(huì)出現(xiàn)內(nèi)耳對供血障礙,從而出現(xiàn)血液循環(huán)的障礙時(shí),從而導(dǎo)致了聽神經(jīng)營養(yǎng)的一些缺乏,導(dǎo)致了耳源性眩暈的發(fā)生。

 

二、常吃有活血作用的食物:現(xiàn)在我們?yōu)榱四軐Χ葱匝灠Y的有所改善,我們可以經(jīng)常吃一些黑木耳、韭菜、黃酒等。

 

三、多吃含鐵豐富的食物:我們?yōu)榱丝梢越档投葱匝灥陌l(fā)生,我們一定要多吃一些含鐵比較豐富的食品如紫菜、蝦皮、黑芝麻、黑木耳、香菜、木耳菜、豆制品等,這些食物都對眩暈癥的恢復(fù)有著一定的作用。

 

四、多食含鋅食物:有的時(shí)候由于一些中老年導(dǎo)致了耳源性眩暈,他們一定要在飲食上多吃一些含鋅豐富的食物,如牛肉、海產(chǎn)品、核桃、黃瓜、西紅柿等。