概述其實在生活中，很多人都有慢性咽喉炎。但是有些人的癥狀并不明顯，如果有明顯癥狀了，你知道怎么減輕癥狀嗎？下面我就跟大家分享下我的經驗。
步驟/方法
01我們都知道，慢性咽喉炎是慢性炎癥，既然是慢性病，這就跟我們的生活飲食有很大的關系，對于慢性咽喉炎，應該要在平日的生活里控制辛辣以及油炸食品的攝入。因為這類食物對于我們的咽喉是有一定的刺激作用的，這樣子會加劇咽炎的發(fā)生或者發(fā)作。
02如果慢性咽喉炎的癥狀出現了，又有很嚴重的炎癥，這個時候我們通常都需要治療了，可以選擇抗生素來抗感染。平時也要積極鍛煉身體，增強自己的免疫力，這樣才能頑強的和病魔作斗爭！
03慢性咽喉炎的人，生活中海油很多細節(jié)要注意的，注意一些細節(jié)，可能減輕咽喉炎的癥狀，患者平時應該多喝水。不僅如此，還需要多多飲用清火的飲品，比如金銀花、雪菊對于降火都是有很好的功效的！還有就是水果也可以多吃點，比如橙子、獼猴桃之類都是很好的。 注意事項對于那些有慢性咽喉炎的患者，看了我的介紹后應該有所幫助吧，慢性咽喉炎是很難治愈的，所以我們平時一定要多加注意。