概述咽喉炎，現(xiàn)在可以說是日常生活中比較常見的一種咽喉疾病了，主要就是因為人們在飲食以及作息習慣中沒有加以注意和規(guī)范所導致的，那么患者一旦患上咽喉炎，在還沒康復期間需要注意什么呢，為了幫助更多的人加以了解，下面就讓我跟大家分享一下我的個人經(jīng)驗。
步驟/方法
01首先，患上咽喉炎了，在飲食上就一定要加以調(diào)整，不要再進食過辣或者是刺激性較為強烈的食物，川菜、燒烤、麻辣燙、涼拌菜，這些都要暫時忌口，否則會加劇咽喉炎的癥狀。
02其次，每天一定要多喝水，讓喉嚨隨時都能保持滋潤的狀態(tài)，避免喉嚨缺水過于干燥，會使疼痛感更增加，這樣只會讓患者覺得更加難受，更不利于恢復。除了水以外，涼茶也要多喝，可以到藥店買包下火王，每天早晚喝一杯，清熱解毒降火，能夠?qū)ρ屎硌灼鸬揭欢ǖ木徑庾饔谩?nbsp;
03此外，咽喉炎患者在沒有完全康復期間，最好就是不要過于大聲地說話，避免在說話的過程中，聲帶振動過大，刺激到喉嚨，反而會使咽喉炎加重。 注意事項注意咽喉炎患者最好就是早點休息，晚上不可熬夜，容易使體內(nèi)積聚火氣，導致咽喉炎加劇。