對(duì)于預(yù)防扁桃體炎我們可以從日常生活入手：
1、平時(shí)的時(shí)候要注意多休息，多喝一些白開水，大便要保持通暢，感覺身體有任何不舒服的時(shí)候，可以多進(jìn)流食或軟食。
2、咽痛明顯時(shí)要注意盡早輸液治療。以免感染擴(kuò)散。
3、反復(fù)發(fā)作時(shí)或伴有相應(yīng)癥狀時(shí)可以在急性發(fā)作時(shí)進(jìn)行心電圖及小便或抗O的檢查，以排除并發(fā)腎炎，心肌炎，關(guān)節(jié)炎等的可能。
4、反復(fù)發(fā)作或伴有扁桃體周圍膿腫、周圍炎的病人要最好在炎癥消退后手術(shù)治療。
5、兒童因扁桃體炎而引起發(fā)燒，應(yīng)少用退燒藥，盡量不用，“因?yàn)橥藷幉粌H容易掩蓋病情，有時(shí)候還太過寒涼，反而加重病情”，一般來說39℃以下的發(fā)燒，都比較安全，不太會(huì)燒傷腦子。
6、要注意與會(huì)厭炎相區(qū)別，不要因?yàn)檠屎硖弁淳驼J(rèn)為是急性扁桃體炎，會(huì)厭炎是可以引起短時(shí)間呼吸困難而引起死亡的疾病，決不能輕視。因此如有呼吸不好，應(yīng)即可到醫(yī)院就診。