亚洲av综合色区无码一区_国内精品久久久久久久999_欧美成人免费全部精品_国产AV无码精品色午夜

您現(xiàn)在的位置: 首頁 >
高考倒計(jì)時 | 考生突發(fā)這個問題怎么辦?
時間:2021-05-23 瀏覽數(shù):2377 字體:

無節(jié)假日醫(yī)院

護(hù)航您的耳鼻喉健康


高考一輪復(fù)習(xí)是非常重要的一個階段

老師們唇焦口燥天天呼

學(xué)生們上課睡覺不嘆息


1.jpg


考試越近,學(xué)生越困,似乎已成常態(tài)。

怎么樣能在學(xué)生

困到睡著的情況下

讓他們瞬間清醒呢?


   1.0 容嬤嬤式針扎?

2.jpg

哦不,朋友,這顯然是不妥的


2.0 班主任窗外凝視?

3.jpg

    哦不,朋友,這顯然是不現(xiàn)實(shí)的

畢竟班主任沒那么閑



4.jpg


上課犯困的原因


1) 昨晚睡眠質(zhì)量不佳。
2) 身體原因,例如部分學(xué)生因?yàn)?strong style="margin: 0px; padding: 0px; max-width: 100%; box-sizing: border-box !important; overflow-wrap: break-word !important;">鼻炎而腦缺氧導(dǎo)致總是犯困。
3) 飲食,專家指出淀粉質(zhì)促進(jìn)睡眠。所以早餐午餐可以多攝取蛋白質(zhì)、少吃飯、面條、土豆等淀粉質(zhì)豐富的東西。一定的饑餓感也能使人保持清醒。


5.jpg


鼻炎導(dǎo)致犯困?


1、鼻塞流涕會讓大腦缺氧

患鼻炎的考生,有經(jīng)常鼻塞、流涕、頭痛等癥狀,使氧氣吸入受阻,從而出現(xiàn)注意力減退、智力下降等情況,直接影響考生的考試成績。



2、呼吸不暢讓睡眠深度不夠

鼻炎引起的鼻塞致使呼吸不順暢,晚上張口呼吸、睡眠深度不夠、覺醒后易疲勞,從而導(dǎo)致夜晚睡不好,白天老瞌睡的現(xiàn)象。


3、鼻炎會造成記憶力下降

鼻炎會使大腦長時間地處于缺氧狀態(tài),這樣學(xué)生記起知識點(diǎn)來相當(dāng)吃力,影響學(xué)習(xí)。對于即將參加高考的學(xué)子們來說,如果鼻炎不能及時護(hù)理,很可能會導(dǎo)致考試時不能正常發(fā)揮,影響高考成績。



據(jù)世界衛(wèi)生組織(WTO)調(diào)查數(shù)據(jù)顯示,全球有80%的鼻咽癌患者發(fā)生在我國。而90%的鼻咽癌都是由于鼻炎久治不愈惡化所致。


6.jpg


五官相通,一個鼻炎就是多病之源,頭痛、中耳炎、咽炎,還會影響智力發(fā)育!


-凱霖只對耳鼻喉健康負(fù)責(zé)-