無節(jié)假日醫(yī)院
護(hù)航您的耳鼻喉健康
從前，有一個男生睡覺鼾聲如雷
后來，他單身了……
變丑的原因成千上萬
“打鼾”這個你想到了嗎？
打鼾是這樣讓你“變丑的”
打鼾的人由于上呼吸道的狹窄或阻塞
多會從“鼻呼吸”改為“口呼吸”
時間長了
容易導(dǎo)致面部畸形
一個女孩6歲時
已經(jīng)有了“口呼吸”的不良習(xí)慣
9歲時該女孩出現(xiàn)牙列不齊、上切牙突出、
嘴唇肥厚等面部改變
無獨有偶
英國一對七歲和八歲半的姐妹花
同樣用嘴呼吸
經(jīng)過治療后妹妹（左圖）改為“鼻呼吸”
而姐姐（右圖）沒能改過來
不過有兩種打鼾，無大礙：
一是單純性打鼾，這類人一晚上都鼾聲如雷，但比較平穩(wěn)、有規(guī)律，中老年人尤為常見；
二是習(xí)慣性打鼾，這類人從年輕時就開始打鼾，且鼾聲很大，從不間斷，這種也不需太過擔(dān)心。
真正危險的打鼾是睡眠呼吸暫停引起的
它有以下幾個特征：
打鼾程度：比如打鼾聲音特別大，關(guān)上門都能聽得到。
疲倦：晚上睡很香，可白天時常會感覺頭暈乏力，很是疲倦，隨時都想睡覺。
呼吸暫停：睡覺時鼾聲突然停止，要過好半天才會聽到“噗”一聲吐出一口氣，有時甚至?xí)驗榇贿^氣來，突然被憋醒。
高血壓：是否患過高血壓，或是正在服用治療高血壓的藥物。
如果以上4項中，你有兩個或是兩個以上，說明患睡眠呼吸暫停的風(fēng)險很高，需要盡快到醫(yī)院進(jìn)行睡眠呼吸監(jiān)測。
-凱霖只對耳鼻喉健康負(fù)責(zé)-