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可怕,這個習(xí)慣會讓你變丑!
時間:2021-05-28 瀏覽數(shù):2351 字體:

無節(jié)假日醫(yī)院

護(hù)航您的耳鼻喉健康



從前,有一個男生睡覺鼾聲如雷

后來,他單身了……



1.jpg


變丑的原因成千上萬

“打鼾”這個你想到了嗎?



打鼾是這樣讓你“變丑的”


打鼾的人由于上呼吸道的狹窄或阻塞

多會從“鼻呼吸”改為“口呼吸”

時間長了

容易導(dǎo)致面部畸形


2.jpg


一個女孩6歲時

已經(jīng)有了“口呼吸”的不良習(xí)慣

9歲時該女孩出現(xiàn)牙列不齊、上切牙突出、

嘴唇肥厚等面部改變


3.jpg


無獨有偶

英國一對七歲和八歲半的姐妹花

同樣用嘴呼吸

經(jīng)過治療后妹妹(左圖)改為“鼻呼吸”

而姐姐(右圖)沒能改過來


4.jpg


不過有兩種打鼾,無大礙:


  • 一是單純性打鼾,這類人一晚上都鼾聲如雷,但比較平穩(wěn)、有規(guī)律,中老年人尤為常見;


  • 二是習(xí)慣性打鼾,這類人從年輕時就開始打鼾,且鼾聲很大,從不間斷,這種也不需太過擔(dān)心。


真正危險的打鼾是睡眠呼吸暫停引起的

它有以下幾個特征:


  • 打鼾程度:比如打鼾聲音特別大,關(guān)上門都能聽得到。


  • 疲倦:晚上睡很香,可白天時常會感覺頭暈乏力,很是疲倦,隨時都想睡覺。


  • 呼吸暫停:睡覺時鼾聲突然停止,要過好半天才會聽到“噗”一聲吐出一口氣,有時甚至?xí)驗榇贿^氣來,突然被憋醒。


  • 高血壓:是否患過高血壓,或是正在服用治療高血壓的藥物。


如果以上4項中,你有兩個或是兩個以上,說明患睡眠呼吸暫停的風(fēng)險很高,需要盡快到醫(yī)院進(jìn)行睡眠呼吸監(jiān)測。


5.jpg



-凱霖只對耳鼻喉健康負(fù)責(zé)-