無(wú)節(jié)假日醫(yī)院
護(hù)航您的耳鼻喉健康
又到了吹空調(diào)的時(shí)節(jié)，連帶著身邊打噴嚏的人也變多了……仔細(xì)一問(wèn)，原來(lái)不是感冒，是鼻炎。
鼻炎有多難受，得過(guò)的人都知道！只要鼻炎一犯，鼻子淌得像個(gè)關(guān)不上的水龍頭，淚眼婆娑到看不清半米外發(fā)生了什么，還有鼻塞、噴嚏、頭痛……
為了好受一點(diǎn)
越來(lái)越多的人都開(kāi)始給鼻子「洗個(gè)澡」
花 5 到 10 分鐘，用水沖一下鼻腔，就能有效清除鼻腔里的臟東西和過(guò)敏原，方便又安全！
但是，你一定沒(méi)想到，最先「發(fā)明」洗鼻子的，不是醫(yī)生、不是鼻炎患者，而是……印度人。
——
洗鼻，印度人的信仰
印度人洗鼻子，其實(shí)并不是被鼻炎困擾，而是因?yàn)樾叛觥?/span>
最早傳授「洗鼻」術(shù)的，是古代印度傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)「阿育吠陀」。
在古印度人看來(lái)，清潔鼻腔是一種瑜伽修養(yǎng)的方法，不僅能讓身體變得更干凈，還能滌蕩?kù)`魂，讓修行者與神更親近。
沒(méi)錯(cuò)，他們就是直接拿著壺往鼻子里灌水！
他們不僅洗鼻子，還會(huì)清潔消化道，甚至給自己灌腸，來(lái)追求全身心的潔凈。
然而，他們到現(xiàn)在還是沒(méi)有養(yǎng)成飯前便后洗手的習(xí)慣……
——
耳鼻喉醫(yī)生發(fā)現(xiàn)了
洗鼻的真正作用
后來(lái)，耳鼻喉科醫(yī)生們也在臨床中發(fā)現(xiàn)：沖洗鼻腔，不僅可以幫助治療鼻竇炎、過(guò)敏性鼻炎和上呼吸道疾病，對(duì)鼻炎預(yù)防也很有好處！
通過(guò)物理洗鼻，就可以幫我們沖掉鼻腔里的臟東西，讓鼻纖毛正常工作。
通過(guò)用生理鹽水沖洗和濕潤(rùn)鼻腔，還能緩解鼻塞、流鼻涕、鼻屎多等鼻子問(wèn)題，鼻子通暢了，人也就舒服了。
鼻腔內(nèi)部放大示意圖，臟東西都被沖走了