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沒(méi)想到,洗洗更健康的是這里
時(shí)間:2021-05-30 瀏覽數(shù):2290 字體:

無(wú)節(jié)假日醫(yī)院

護(hù)航您的耳鼻喉健康



又到了吹空調(diào)的時(shí)節(jié),連帶著身邊打噴嚏的人也變多了……仔細(xì)一問(wèn),原來(lái)不是感冒,是鼻炎。


鼻炎有多難受,得過(guò)的人都知道!只要鼻炎一犯,鼻子淌得像個(gè)關(guān)不上的水龍頭,淚眼婆娑到看不清半米外發(fā)生了什么,還有鼻塞、噴嚏、頭痛……


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為了好受一點(diǎn)

越來(lái)越多的人都開(kāi)始給鼻子「洗個(gè)澡」


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花 5 到 10 分鐘,用水沖一下鼻腔,就能有效清除鼻腔里的臟東西和過(guò)敏原,方便又安全!


但是,你一定沒(méi)想到,最先「發(fā)明」洗鼻子的,不是醫(yī)生、不是鼻炎患者,而是……印度人。



洗鼻,印度人的信仰


印度人洗鼻子,其實(shí)并不是被鼻炎困擾,而是因?yàn)樾叛觥?/span>


最早傳授「洗鼻」術(shù)的,是古代印度傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)「阿育吠陀」。


在古印度人看來(lái),清潔鼻腔是一種瑜伽修養(yǎng)的方法,不僅能讓身體變得更干凈,還能滌蕩?kù)`魂,讓修行者與神更親近。


沒(méi)錯(cuò),他們就是直接拿著壺往鼻子里灌水!


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他們不僅洗鼻子,還會(huì)清潔消化道,甚至給自己灌腸,來(lái)追求全身心的潔凈。


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然而,他們到現(xiàn)在還是沒(méi)有養(yǎng)成飯前便后洗手的習(xí)慣……圖片


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耳鼻喉醫(yī)生發(fā)現(xiàn)了

洗鼻的真正作用

 

后來(lái),耳鼻喉科醫(yī)生們也在臨床中發(fā)現(xiàn):沖洗鼻腔,不僅可以幫助治療鼻竇炎、過(guò)敏性鼻炎和上呼吸道疾病,對(duì)鼻炎預(yù)防也很有好處!


通過(guò)物理洗鼻,就可以幫我們沖掉鼻腔里的臟東西,讓鼻纖毛正常工作。


通過(guò)用生理鹽水沖洗和濕潤(rùn)鼻腔,還能緩解鼻塞、流鼻涕、鼻屎多等鼻子問(wèn)題,鼻子通暢了,人也就舒服了。


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鼻腔內(nèi)部放大示意圖,臟東西都被沖走了