導致咽炎的元兇有哪些?眾所周知，咽炎是日常生活中常見的一種疾病，它可以急性咽炎和慢性咽炎兩大類，不同類型的咽炎，癥狀不同，該病危害著患者的健康，同時還會對患者的生活和工作帶來很大的影響。所以為了盡快的治愈咽炎，患者一定要對該病的病因有所了解，咽炎的致病病因復雜，但主要可歸究于以下幾個方面：生活習慣方面、飲食習慣方面、環(huán)境因素等。下面小編為大家介紹一下導致咽炎的元兇。
導致咽炎的元兇有哪些：
導致咽炎的元兇一、刺激性飲食及不當口腔衛(wèi)生：喜歡喝酒，嗜食辛辣及刺激性食物，飯后來根煙，卻忘了要經(jīng)常刷牙及漱口，這樣每餐飲食都是一次刺激，不久就會得慢性咽炎。
導致咽炎的元兇二、工作壓力、情緒緊張、睡眠障礙：中年女性常因此而覺咽喉異物感，可能因壓力或過度緊張引起咽喉部肌肉緊繃所造成。另因癥狀無法緩解，擔心喉部長腫瘤，長期的心理壓力更易加重癥狀，有一半以上患者經(jīng)詳細檢查排除咽部腫瘤后癥狀會減輕，睡眠障礙使咽喉無法得到充分休息，當然會覺得不舒服。
導致咽炎的元兇三、全身疾?。哼^敏體質(zhì)或患有全身疾病，如風濕熱、痛風、糖尿病，心臟病、貧血、腎炎、氣管炎、肺氣腫、支氣管擴張、結(jié)核、肝硬變及消化系統(tǒng)疾病造成的營養(yǎng)不良、便秘等，均可導致全身抵抗力下降、咽部血液循環(huán)障礙，進而引發(fā)咽炎。
導致咽炎的元兇四、講話過多，水分補充不足：說話多了口干舌燥，加上有些中老年人本身吐液分泌不足，此時應多補充水分，少量多次飲水比一次大量喝水更能滋潤喉嚨。
導致咽炎的元兇五、氣候、季節(jié)因素：寒冷可造成咽部粘膜血管收縮，吞噬細胞數(shù)目減少，局部抵抗力下降;干燥可影響咽部粘液分泌和纖毛蠕動，降低對空氣的清潔、加濕作用，直接對咽部粘膜造成刺激和損害;冬春季節(jié)氣候變化大，室內(nèi)空氣流通差，也容易引起抵抗力下降和致病微生物入侵，導致咽炎的元兇。
導致咽炎的元兇六、缺乏鍛煉：現(xiàn)代人的生活節(jié)奏加快，人際關(guān)系繁雜，經(jīng)常處于疲勞、精神緊張的狀態(tài)，參加體育鍛煉的機會減少，許多人缺乏足夠的睡眠休息，或晚睡遲起，打破正常生活規(guī)律，從而導致咽炎的出現(xiàn)。還有的人因各種原因而終日悶悶不樂，脾氣急躁。這些因素都會破壞體內(nèi)的正常調(diào)節(jié)機制，使身體抗病力減弱，易受外界致病因素侵犯，使咽部炎癥遷延不愈，導致嚴重的咽炎。因此，生活不規(guī)律和缺乏鍛煉都是導致人們患上咽炎的元兇之一。