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預(yù)防鼻息肉要從生活小事做起
時(shí)間:2021-06-13 瀏覽數(shù):2664 字體:

鼻息肉的發(fā)生對(duì)象主要是以中年的男性為主,這可能跟中年男性長(zhǎng)時(shí)間的吸煙有著一定的關(guān)系,而且鼻息肉還能夠引發(fā)一系列的并發(fā)癥,所以我們?cè)谏钪幸欢ㄒ龊帽窍⑷獾念A(yù)防工作,鼻息肉是鼻部的常見病,對(duì)患者生活造成很大影響??梢蚤L(zhǎng)期存在于患者體內(nèi),常常并發(fā)鼻炎。鼻息肉是可以預(yù)防的,只要大家在平常生活中注意起來,鼻息肉就會(huì)遠(yuǎn)離我們。


鼻息肉雙側(cè)多發(fā),單側(cè)較少。常見的癥狀為持續(xù)性鼻塞隨息肉體積長(zhǎng)大而加重。鼻腔分泌物增多,時(shí)伴有噴嚏,分泌物可為漿液性、黏液性,如并發(fā)鼻竇感染,分泌物可為膿性。多有嗅覺障礙。鼻塞重者說話呈閉塞性鼻音,睡眠時(shí)打鼾。息肉蒂長(zhǎng)者可感到鼻腔內(nèi)有物隨呼吸移動(dòng)。后鼻孔息肉可致呼氣時(shí)經(jīng)鼻呼氣困難,若息肉阻塞咽鼓管口,可引起耳鳴和聽力減退。息肉阻塞鼻竇引流,可引起鼻竇炎,患者出現(xiàn)鼻背、額部及面頰部脹痛不適。


1.積極防治各種慢性鼻病,如鼻淵、過敏性鼻炎等,以預(yù)防變生息肉。


2.平時(shí)在鼻腔少用薄荷、冰片制劑。


3.工作生活環(huán)境應(yīng)保持空氣新鮮。


4.長(zhǎng)時(shí)間感冒不愈的情況下很容易生發(fā)息肉,因此出現(xiàn)感冒時(shí),千萬不可麻痹大意,而應(yīng)積極治療。


5.在飲食方面,少食油膩肥厚之物,避免過食生冷、魚蝦等葷腥之物,戒除煙酒,忌食辛辣刺激性食物,多吃蔬菜、水果、動(dòng)物肝臟等食物。


6.加強(qiáng)身體鍛煉,增強(qiáng)身體抗病能力,預(yù)防傷風(fēng)感冒。


7.平時(shí)在鼻腔少用薄荷、冰片制劑。


8.改正摳鼻子的不良習(xí)慣,鼻塞嚴(yán)重是不可強(qiáng)行擤鼻涕,以免導(dǎo)致鼻竇炎、中耳炎等。


9.生活中應(yīng)該注意不要過度疲勞、注重睡眠質(zhì)量、不要煙酒過量,這是因?yàn)樗鼈儠?huì)影響到人體的抵抗力和免疫力,會(huì)導(dǎo)致機(jī)體的防御功能變得薄弱,引起鼻息肉。