打呼嚕不等于睡得香！細數(shù)打呼嚕的“N宗罪”。打呼嚕是人們?nèi)粘Ｉ钪兴究找姂T的現(xiàn)象。盡管很多的科普宣傳告訴大家，打呼嚕是一種病，但是，相當多的普通老百姓甚至是醫(yī)務工作者都沒有真正認識到打呼嚕的危害，甚至有人認為打呼嚕是“睡得香”的表現(xiàn)。現(xiàn)代醫(yī)學研究已經(jīng)證實，嚴重的打呼嚕會對健康造成極大的損害。那么，打呼嚕到底會造成哪些健康危害呢，下面我們就細數(shù)一下打呼嚕的種種“罪行”。
打呼嚕到底會造成哪些健康危害
打呼嚕導致的缺氧對心血管系統(tǒng)的損害尤其大，會引起高血壓、心肌梗死、心律失常、腦血栓/心肺功能衰竭等疾病，甚至引發(fā)夜間猝死。
打呼嚕會加重身體各臟器的負擔，引起人體內(nèi)激素分泌功能紊亂，從而造成多種系統(tǒng)、組織器官的損害，引發(fā)高血脂、糖尿病、中風等各種疾病。
打呼嚕會造成不同程度的缺氧，時間久了，會導致大腦皮層內(nèi)側(cè)部分物質(zhì)結(jié)構(gòu)發(fā)生變化，損傷腦組織，導致癡呆；
打呼嚕會造成面部皮膚松弛、粗糙、魚尾紋明顯、大眼袋以及月經(jīng)不調(diào)等衰老癥狀。
打呼嚕易導致神經(jīng)衰弱、高血壓、冠心病等心腦血管性疾病，對生活工作帶來嚴重影響。
長期睡眠時間不足和睡眠質(zhì)量下降，也會干擾胰島素的分泌和人體對胰島素的敏感性，使血糖升高。