呼和浩特凱霖耳鼻喉醫(yī)院：耳石癥要注意什么？若是得了耳石癥，那對人產(chǎn)生的影響并不小，生活當(dāng)中，很多事情都需要我們?nèi)プ⒁猓嵌Y要注意什么？
耳石癥要注意什么？
第一，想要預(yù)防耳石癥，就應(yīng)該要注意頭部的保護(hù)。
由于很多人經(jīng)常性的過度用腦，所以導(dǎo)致太陽穴部位經(jīng)常性的過度疼痛。
首先就應(yīng)該要學(xué)會正確的用腦，不要長時間的過度用了。
否則耳石癥的情況會越發(fā)的嚴(yán)重。
本身的健康人群也很有可能會因為這種原因而誘發(fā)耳石癥。
第二，應(yīng)該要學(xué)會保護(hù)好眼睛和太陽穴部位。
很多的人經(jīng)常性的會出現(xiàn)過度用眼或者是過度用腦的情況。
長時間的玩手機和玩電腦都是對人的身體傷害非常大的。
第三，應(yīng)該要加強身體鍛煉，提高自我身體素質(zhì)。
只有將身體素質(zhì)提高了，才能夠讓自己遠(yuǎn)離各種疾病，減少患病的機會。
除此之外還應(yīng)該要多補充維生素d和鈣。
維生素d和鈣都是非常常見的，而且對人的身體非常有好處。