呼和浩特凱霖耳鼻喉醫(yī)院：美尼爾綜合癥是生活中很常見的一個癥狀，這種病癥嚴(yán)重影響我們?nèi)粘９ぷ鲗W(xué)習(xí)和生活，在平時要了解疾病的知識，及時的做好疾病的預(yù)防工作。
1、多運動，積極鍛煉身體。運動能幫助我們提高身體體質(zhì)，幫助抵抗疾病感染，因此每周應(yīng)抽時間進(jìn)行運動，可以選擇慢跑、瑜伽等方法。
2、生活作息要合理。日常生活中應(yīng)避免勞累和生活不規(guī)律，保證睡眠充足，飲食要合理，多吃各類新鮮的蔬菜、水果、五谷雜糧等，控制鹽的攝入，少吃高脂肪的食物。
3、避免接觸過敏源。過敏是其中一個可能引起美尼爾氏綜合癥的原因，因此在日常生活中我們要注意避免接觸過敏源。
4、注意衛(wèi)生清潔。細(xì)菌感染、病毒感染、梅毒感染等都有可能會引起美尼爾氏綜合癥，我們在日常生活中應(yīng)注意保持衛(wèi)生清潔，減少感染的可能性，從而降低患美尼爾氏綜合癥的可能性。