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聲帶息肉的注意事項(xiàng)有什么
時(shí)間:2021-12-19 瀏覽數(shù):2904 字體:
  呼和浩特凱霖耳鼻喉醫(yī)院聲帶息肉是生活中很常見的一種疾病,患上了這種疾病帶來的危害是很大的,患上之后一定要及時(shí)的治療。同時(shí),還要注意聲帶息肉的日常護(hù)理。
 
  聲帶息肉的護(hù)理:
 
  1、生活習(xí)慣不良。如煙、酒、辣椒嗜好以及唱后冷飲,對喉部器官不利。因此要盡量改變此類習(xí)慣,預(yù)防聲帶息肉的出現(xiàn)。
 
  2、要改掉清嗓的習(xí)慣。很多人可能經(jīng)常用這個(gè)動(dòng)作來咳掉喉中的痰或者使自己的聲音更加清晰,但這個(gè)動(dòng)作使聲帶瞬間嚴(yán)重拉緊,容易造成聲帶損傷。
 
  3、不要用嗓過度。用嗓過度是指濫用超過本人能力范圍的嗓音。每人的發(fā)聲能力有聲音頻率范圍、音強(qiáng)、發(fā)音用聲的時(shí)間三個(gè)方面,超過此范圍將發(fā)生聲帶病變。
 
  4、變聲期期間一定要注意休息。月經(jīng)期、妊娠期,聲帶均有生理性改變,此期聲帶組織嬌嫩,創(chuàng)傷后不易恢復(fù),此期要注意聲音休息。
 
  5、高音歌唱由于聲帶關(guān)閉太緊。兩側(cè)聲帶相互摩擦,故發(fā)生歌唱職業(yè)病的較多!若真需用聲時(shí)就要盡可能地采用低音發(fā)出,防止聲帶摩擦。