呼和浩特凱霖耳鼻喉醫(yī)院:鼻竇炎是生活中很常見的鼻部疾病,鼻竇炎如果不及時治療,就會導(dǎo)致其他并發(fā)癥的發(fā)生,嚴(yán)重影響了生活和健康。對于鼻竇炎,應(yīng)該及時的做好治療工作和預(yù)防措施。
鼻竇炎的預(yù)防:
1、在秋冬季或感冒流行期間,外出應(yīng)該戴口罩,應(yīng)該避免公眾集會,盡量少去公共場所,對發(fā)病者要做好隔離工作,對污染的室內(nèi)可用白醋熏蒸進(jìn)行空氣消毒。
2、鼻炎大多是著涼感冒引起的,所以要加強體育鍛煉,增強抵抗力,如晨跑、游泳、冷水浴、冷水洗臉等都可增強體質(zhì),提高人體對寒冷的耐受力。
3、鼻竇炎日常生活中應(yīng)避免過度疲勞、睡眠不足、受涼、吸煙、飲酒等,因為這些因素能使人體抵抗力下降,造成鼻黏膜調(diào)節(jié)功能變差,病毒乘虛而入而導(dǎo)致發(fā)病。
4、鼻竇炎患者平時可常做鼻部按摩,注意擤涕方法,鼻塞多涕者,宜按塞一側(cè)鼻孔,稍稍用力外擤,之后交替而擤,鼻涕過濃時以鹽水洗鼻,避免傷及鼻粘膜。
5、鼻竇炎急性發(fā)作時,多加休息。臥室應(yīng)明亮,保持室內(nèi)空氣流通,但要避免直接吹風(fēng)及陽光直射