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耳石癥復(fù)位后怎樣睡覺
時間:2022-01-10 瀏覽數(shù):3918 字體:

  呼和浩特凱霖耳鼻喉醫(yī)院:耳石癥復(fù)位后怎樣睡覺?耳石癥復(fù)位以后,很多方面仍需要我們注意,那耳石癥復(fù)位后怎樣睡覺?

  耳石癥復(fù)位后怎樣睡覺?

  1, 復(fù)位后坐10分鐘后再回家。

  以避免復(fù)位后“陣發(fā)性眩暈”,不要開車。

  2, 半臥位,復(fù)位后當(dāng)天晚上要半臥位,上半身與床成45度。

  3, 坐的時候要“坐直平視”。

  4, 完全康復(fù)前,不能看牙醫(yī),牙醫(yī)的床最容易誘發(fā)眩暈。

  不能去美容院做頭發(fā),不能做有頭部活動的運動。

  5, 男士刮胡子的時候,不能仰頭。

  應(yīng)采用彎腰身體前傾,保持眼睛平視前方。

  6, 洗臉洗頭時,頭不能趴在洗面盆里洗,而要站直,頭平視前方。

  7, 睡覺時可以用2個枕頭換著睡。

  8, 避免向患側(cè)側(cè)臥。