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慢性鼻炎的日常預(yù)防方法有哪些
時間:2022-01-21 瀏覽數(shù):2248 字體:
  呼和浩特凱霖耳鼻喉醫(yī)院:慢性鼻炎是生活中很常見的一種疾病,給患者的健康和生活帶來了嚴重的影響。所以,在生活中不僅要及時的治療疾病,還有做好疾病的預(yù)防措施。
 
  1、不要強行擤鼻:慢性鼻炎患者經(jīng)常會碰到各種各樣的鼻塞,導(dǎo)致鼻涕無法擤出,這種時候可千萬不要強行擤鼻,以便鼻腔毛細血管破裂引起鼻出血的狀況,亦或是鼻涕倒流如咽鼓管引起中耳炎。
 
  2、注意清洗鼻腔:鼻內(nèi)結(jié)痂時何用溫開水清洗鼻腔,是鼻痂軟化,容易擤出,再用棉簽清潔鼻部,涂抹一些保持鼻腔滋潤的甘油類物質(zhì),是鼻腔保持清潔,減少細菌滋生。
 
  3、合理安排飲食:慢性鼻炎患者的飲食宜以清淡為主,要避免那些過于生冷刺激的食物,戒煙戒酒,合理攝入飲食,均衡營養(yǎng),維護身體健康。
 
  4、加強體育鍛煉:慢性鼻炎患者可根據(jù)自身體質(zhì),適當(dāng)?shù)脑黾右恍w育鍛煉,加強自身抵抗力和免疫力,增強體質(zhì),有效的預(yù)防感冒,減少慢性鼻炎發(fā)作的機會。