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慢性鼻炎常見的預(yù)防方法是什么
時(shí)間:2022-02-04 瀏覽數(shù):2008 字體:
  呼和浩特凱霖耳鼻喉醫(yī)院:慢性鼻炎是生活中很常見的一種疾病,給患者的健康和生活帶來了嚴(yán)重的影響。所以,在生活中不僅要及時(shí)的治療疾病,還有做好疾病的預(yù)防措施。
 
  1、避免導(dǎo)致人體抵抗力下降的各種因素:如過度疲勞、睡眠不足、受涼、飲酒、吸煙等;這是因?yàn)?,?dāng)人體抵抗力下降時(shí),鼻粘膜調(diào)節(jié)功能差,防御功能低下,病毒乘虛入侵導(dǎo)致發(fā)病。中醫(yī)多認(rèn)為是風(fēng)寒之邪入侵體內(nèi)所致。
 
  2、增強(qiáng)抵抗力:堅(jiān)持體育鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì),提高人體對(duì)不良條件的適應(yīng)能力,如晨跑、冷水浴或冷水洗臉等,提高人體對(duì)寒冷的耐受力,并積極治療上呼吸道疾病及全身其他慢性疾患。
 
  3、中草藥預(yù)防:受涼后,可及早服用生姜紅糖水以驅(qū)除“寒邪”。感冒流行期間可服用荊芥、防風(fēng)等配成的中藥,以減少發(fā)病機(jī)會(huì)。
 
  4、加強(qiáng)衛(wèi)生宣傳教育工作:在冬春寒冷季節(jié)或感冒流行期間,外出須帶口罩,避免公眾集會(huì),盡量少去公共場(chǎng)所,對(duì)發(fā)病者作好隔離工作。對(duì)污染的室內(nèi),可以白醋瑟蒸空氣消毒。