呼和浩特凱霖耳鼻喉醫(yī)院：鼓膜穿孔是生活中很常見的一種疾病，鼓膜穿孔的出現(xiàn)，給患者的正常生活和工作帶來了很大的困擾，所以在平時生活中做好預防工作是關鍵。
1、保持外耳道清潔干燥?；颊呖梢远ㄆ诘倪M行耳道的情況工作，但是在洗澡或者洗頭的時候，注意對耳朵進行防水措施，避免耳朵的細菌感染。
2、禁止用水沖洗外耳道，因為直接沖洗的話，容易造成耳朵內部組織的損傷，而加重鼓膜穿孔的癥狀，而且耳朵產生不適反應的時候，也不要用任何藥物滴耳。
3、不要用力擤鼻涕，如果鼻腔內有鼻涕的話，可以輕輕的用直接擦拭，但是不能太用力擤鼻涕，容易使鼻涕倒流，刺激到患者的耳部，而造成耳朵產生不適的癥狀。
4、養(yǎng)成良好的生活習慣，合理的作息，補充睡足的睡眠，不要經(jīng)常性的熬夜，同時定時的給耳朵做按摩，幫助耳朵血液的循環(huán)，改善耳朵的聽力能力。