呼和浩特凱霖耳鼻喉醫(yī)院：過(guò)敏性鼻炎是一種慢性疾病，所以護(hù)理是十分重要且的，不少人因?yàn)椴粫?huì)護(hù)理，導(dǎo)致疾病再次復(fù)發(fā)，為了避免此類(lèi)現(xiàn)象的發(fā)生，應(yīng)該了解一些有關(guān)過(guò)敏性鼻炎的護(hù)理方法。
1、過(guò)敏性鼻炎大多是著涼感冒引起的，要加強(qiáng)體育鍛煉，增強(qiáng)抵抗力，如晨跑、游泳、冷水浴、冷水洗臉等都可增強(qiáng)體質(zhì)，提高人體對(duì)寒冷的耐受力。
2、避免過(guò)度疲勞、睡眠不足、受涼、吸煙、飲酒鼻炎日常保健等，因?yàn)檫@些因素能使人體抵抗力下降，造成鼻黏膜調(diào)節(jié)功能變差，病毒乘虛而入而導(dǎo)致發(fā)病。
3、在秋冬季或感冒流行期間，外出戴口罩，避免公眾集會(huì)，盡量少去公共場(chǎng)所，對(duì)發(fā)病者做好隔離工作，對(duì)污染的室內(nèi)可用白醋熏蒸進(jìn)行空氣消毒。
4、可使用中草藥預(yù)防，如受涼后可及早服用生姜、紅糖水以及時(shí)祛除寒邪;感冒流行期間，可服用荊芥、防風(fēng)、板藍(lán)根等中草藥。