呼和浩特凱霖耳鼻喉醫(yī)院：慢性鼻炎是生活中很常見(jiàn)的一種疾病，給患者的健康和生活帶來(lái)了嚴(yán)重的影響。所以，在生活中不僅要及時(shí)的治療疾病，還有做好疾病的預(yù)防措施。
1、冰涼飲料不過(guò)飲：炎熱的夏季，一看見(jiàn)透心涼的飲料，就想抓起一飲而快。殊不知卻會(huì)給鼻炎可乘之機(jī)。因此要注意食用方法，且不宜過(guò)量食用。
2、刺激食物不過(guò)食：炸辣、腌漬、燒烤等刺激性食物不要多吃，如辣椒、腌漬物、咖喱等。
3、游泳防止鼻感染：夏季鼻炎患者游泳時(shí)，要注意水進(jìn)入鼻腔而感染。所以凡頭部入水前應(yīng)先深吸氣，入水后用鼻呼氣。凡頭部不浸水游泳，均應(yīng)用口吸氣，用鼻呼氣。出水以后，如果鼻內(nèi)有水，不宜用力擤出，可在地上作跳躍運(yùn)動(dòng)，同時(shí)用鼻作短促呼氣，以便將水噴出。
4、冷熱交替不劇烈：不要長(zhǎng)時(shí)間待在過(guò)冷的空調(diào)房，進(jìn)出空調(diào)房，防止冷熱交替劇烈引起感冒。
5、鼻塞不可強(qiáng)擤鼻：鼻塞時(shí)不可強(qiáng)行擤鼻，以免引起鼻腔毛細(xì)血管破裂，而發(fā)生鼻出血，亦可防止帶菌黏液，逆入鼻咽部并發(fā)中耳炎。