呼和浩特凱霖耳鼻喉醫(yī)院：鼻炎怎么預(yù)防？鼻炎是較為常見的鼻腔疾病，它不單會(huì)影響人的呼吸，若是不及時(shí)治療的話，還會(huì)給人帶來各種并發(fā)癥，那鼻炎怎么預(yù)防？
鼻炎怎么預(yù)防？
1、少食辛，辣，炸，炒之屬熱性之品。
2、飲食多樣化。多食含維生素較多的蔬菜，水果。
如蘋果、新鮮蔬菜、菠菜、胡蘿卜等。
3、平時(shí)鼻局部及額面部可用熱水熱敷或用電吹風(fēng)局部加溫也可以。
4、保持心情開朗，不要總是想著使人煩惱之事，開開心心過好每一天。
5、起居勞作有度，注意休息，上網(wǎng)不要通宵達(dá)旦。
6、積極鍛煉身體，簡(jiǎn)單有效鍛煉方法是堅(jiān)持晨跑，以增強(qiáng)身體的抗病能力。
7、預(yù)防感冒，感冒往往引發(fā)過敏性鼻炎復(fù)發(fā)。
8、病中注意休息，多飲水，增加營(yíng)養(yǎng)。