大家應(yīng)該都體會過
鼻涕被堵在鼻腔「不上不下」的感覺......
普通人還能忍一忍，但常年被鼻炎所困的這群人，不能一直不用鼻子呼吸吧！經(jīng)常鼻塞的他們，在擤鼻涕時就會不由自主地加大力度，結(jié)果......
當(dāng)你用力過猛時，鼻涕中的細(xì)菌很可能會通過咽鼓管「震到」中耳腔，引起中耳的細(xì)菌感染。
除了擤鼻涕有風(fēng)險外
鼻塞還會帶來這些煩惱
相信被鼻炎折磨過的人應(yīng)該都懂，在鼻塞時，鼻子這玩意兒就成了一個擺設(shè)——吸不進(jìn)來，也呼不出去。
偏偏很巧的是，鼻子堵得「一竅不通」時，往往又發(fā)生在晚上睡覺前。
持續(xù)的鼻塞，會導(dǎo)致入睡難、易憋醒，嚴(yán)重影響夜間睡眠質(zhì)量，讓人在白天感覺疲乏，精神不佳，還可能會有嗅覺減退、頭痛、頭昏、說話呈閉塞性鼻音等不適出現(xiàn)......
鼻子不通氣時，呼吸基本全靠嘴。而張嘴大口呼吸，會帶來一個問題：咽喉干燥，整個喉嚨有異物感。
除此之外，長期鼻塞導(dǎo)致的「口呼吸」，會引起肩頸肌群不調(diào)，讓你的儀態(tài)不佳，比如頭位前傾，含胸縮肩等，影響了本身的氣質(zhì)！
為了緩解鼻塞帶來的不適
大家也做過各種嘗試
耳鼻喉疾病的危害還是不容小覷的，同時也會影響我們的日常工作和生活，所以當(dāng)我們出現(xiàn)不適癥狀時，要及時尋求醫(yī)生的幫助。
