呼和浩特凱霖耳鼻喉醫(yī)院：過敏性鼻炎是生活中很常見的一種疾病，這種疾病給患者帶來的危害是很大的。在平時(shí)除了及時(shí)的進(jìn)行治療，還有做過敏性鼻炎的預(yù)防。
1、避免接觸過敏原：過敏性鼻炎患者想要擺脫這種疾病帶來的困擾，首先要避免接觸過敏原。比較常見的有：花粉過敏、蒿草過敏以及海鮮等等，所以查出自己過敏原，然后在生活中避免接觸它。
2、飲食清淡：過敏性鼻炎患者在平時(shí)的生活中，要避免吃刺激有腥味的食物，比如：煙酒、海鮮。另外對于職業(yè)接觸的刺激性氣味也需要避免，比如：油漆味、油煙味等等，這些氣味也有可能會引起過敏的發(fā)生。
3、加強(qiáng)體質(zhì)鍛煉：過敏性鼻炎患者在平時(shí)的生活中，要加強(qiáng)體育鍛煉，可以增強(qiáng)身體的體質(zhì)，可以減輕過敏性鼻炎的癥狀。
4、保持鼻腔清潔：過敏性鼻炎患者要注意保持鼻腔清潔，盡量減少戶外運(yùn)動，及時(shí)更洗床單以及被罩，防止它的分泌物以及螨蟲引起過敏性鼻炎的發(fā)生。