亚洲av综合色区无码一区_国内精品久久久久久久999_欧美成人免费全部精品_国产AV无码精品色午夜

您現(xiàn)在的位置: 首頁 >
眩暈危害大,突然眩暈怎么辦?如何預(yù)防?
時(shí)間:2022-09-03 瀏覽數(shù):1297 字體:

640.jpg1.png


您有沒有這幾種情況?在廚房準(zhǔn)備晚飯的時(shí)候,就會頭暈?zāi)垦?、在車站站臺行走時(shí),感覺要被吸到車軌一側(cè)、超市中買東西的時(shí)候,看著放滿商品的貨就感覺頭暈、早上起床的時(shí)候,天花板在眼前旋轉(zhuǎn)等等。


其實(shí)昡暈和感冒、頭痛一樣,是任何人都有可能患上的疾病。而眩暈也是容易使人感到焦慮的疾病。在各種各樣的場合,眩暈的發(fā)生都會給人們帶來無限的煩惱。


2.jpg



到底為什么會發(fā)生眩暈


醫(yī)學(xué)認(rèn)為,大多眩暈發(fā)作的原因是我們的前庭系統(tǒng)出現(xiàn)了問題。我們的身體為了保持平衡,前庭系統(tǒng)在其中擔(dān)任了重要的角色。一旦前庭系統(tǒng)的功能失常,身體的平衡就難以維持,眩暈隨即發(fā)生。因此導(dǎo)致眩暈有以下因素:


(1)睡眠不足:任何疾病而言,睡眠不足都是大敵。

(2)身體狀態(tài)不佳:身體虛弱,眩暈就會趁虛而入。

(3)氣壓變化:臺風(fēng)等產(chǎn)生的低氣壓,飛機(jī)起飛和著陸產(chǎn)生的壓力變化,這些壓力變化會影響耳部導(dǎo)致眩暈發(fā)作。

(4)過勞:過勞會導(dǎo)致前庭供血血管痙攣誘發(fā)眩暈。

(5)人群擁擠:人群擁擠的地方會導(dǎo)致缺氧,誘發(fā)或加重眩暈。


3.jpg



預(yù)防眩暈


1.飲食節(jié)制,起居有常。平素忌暴飲、暴食及過食肥甘厚膩、生冷之品。


2.適當(dāng)鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì),勞逸結(jié)合。


3.保持心情舒暢,忌暴怒、驚恐等刺激。


4.避免突發(fā)、強(qiáng)烈的頭部運(yùn)動:中老年眩暈發(fā)作,頸椎骨質(zhì)疏松,椎體結(jié)構(gòu)不穩(wěn),骨質(zhì)增生,椎管狹窄,椎動脈硬化,導(dǎo)致椎基底動脈供血不足,需要淡定精神,慢動作,避免突發(fā)、強(qiáng)烈的頭部轉(zhuǎn)動,少做或者慢做旋轉(zhuǎn)、彎腰動作。



眩暈發(fā)作的急救措施


1. 發(fā)作期應(yīng)臥床休息,并保持室內(nèi)安靜、空氣流通、避免刺激。眩暈患者頭位或體位的變化會導(dǎo)致眩暈、惡心嘔吐加重,需注意體位變化。


2. 對于眩暈者應(yīng)及時(shí)對癥處理。


3. 注意心理疏導(dǎo)。眩暈的發(fā)作與精神心理因素具有相關(guān)性。應(yīng)給予患者及時(shí)安慰,減輕或消除患者緊張、焦慮的心理狀態(tài)。



醫(yī)生提醒


眩暈發(fā)作時(shí),大腦不能正常思考,不能集中精力,對工作影響較大,并且大部分患者只能臥床休息,嚴(yán)重眩暈患者甚至?xí)适钅芰Γ瑫r(shí)眩暈可能在任何時(shí)間、環(huán)境下且不能自我控制地突然發(fā)作,容易出現(xiàn)摔傷、骨折等事故,所以當(dāng)出現(xiàn)癥狀時(shí)建議及時(shí)就醫(yī)。


liu.jpg


END