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鼻甲肥大有什么常見的預(yù)防措施
時(shí)間:2022-12-22 瀏覽數(shù):607 字體:
  呼和浩特凱霖耳鼻喉醫(yī)院:鼻甲肥大是生活中很常見的一種疾病,給患者的影響是很大的。因此在日常生活中要引起重視,做好預(yù)防鼻甲肥大的工作。
 
  鼻甲肥大的預(yù)防:
 
  1、積極的參加體育鍛煉,可以選擇慢跑、太極拳、打羽毛球等有氧運(yùn)動(dòng),持之以恒,能增強(qiáng)體質(zhì),提高機(jī)體的抗病能力;促進(jìn)血液循環(huán),是鼻甲內(nèi)的血流不易阻滯淤積,造成充血。
 
  2、從溫暖的時(shí)候開始,堅(jiān)持用冷水洗面擦鼻,四季不間斷,增強(qiáng)身體尤其是鼻子對(duì)寒冷的抵抗力。寒潮來襲或氣溫突變時(shí)注意防寒,洗澡后應(yīng)要擦干頭發(fā)再入睡,防止感冒,適當(dāng)時(shí)候注意戴上口罩。
 
  3、戒除隨意挖鼻的不良習(xí)慣,鼻塞時(shí)不要強(qiáng)行擤鼻,以免損傷鼻腔毛細(xì)血管,引發(fā)鼻出血,還可以防止帶菌粘液逆入鼻咽部引發(fā)中耳炎。
 
  4、患感冒時(shí)要及時(shí)完全地治療。積極治療慢性單純性鼻炎,鼻粘膜收縮劑慎用,尤其不要長(zhǎng)期持續(xù)的使用。