呼和浩特凱霖耳鼻喉醫(yī)院：耳聾是大家比較熟悉的耳部疾病之一，它會(huì)給患者造成很大的傷害，所以治療耳聾，越早治療帶來的并發(fā)癥越小。當(dāng)然，除了積極配合醫(yī)生地治療之外，平時(shí)的護(hù)理工作也很重要。
1、注意保持好心情：工作之余不要過于勞累，處事要心平氣和，不要激動(dòng)緊張。要注意休息，也給耳朵休息的時(shí)間，以免對(duì)耳朵產(chǎn)生影響。
2、掏耳朵時(shí)，稍不注意，掏耳勺還會(huì)傷及鼓膜或聽小骨，造成鼓膜穿孔，影響聽力。
3、經(jīng)常清理耳道內(nèi)的污垢：保證耳道的清潔，清潔耳道時(shí)要注意不要用硬物在公眾人多的場合，這樣不小心會(huì)碰撞，損傷到耳朵。耳朵進(jìn)水要及時(shí)的排出。
4、要經(jīng)常按摩耳朵：按摩可促進(jìn)內(nèi)耳血液循環(huán)，比如按摩耳廓、捏耳垂，按摩頸后發(fā)際兩側(cè)凹陷處的風(fēng)池穴。也可閉目靜坐，將兩手食指分別插入兩耳孔中，然后迅速抽出，如此連續(xù)做十次。
5、注意遠(yuǎn)離噪音：遠(yuǎn)離噪音是治療耳聾基本的方法，不要經(jīng)常去一些噪音過大的娛樂場所或鐵路、工廠等，這些噪音過大的環(huán)境會(huì)傷害內(nèi)耳神經(jīng)從而引起耳聾;娛樂聽音樂時(shí)音量不要太大。