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預(yù)防喉炎的主要措施是什么呢
時(shí)間:2023-05-11 瀏覽數(shù):889 字體:
  呼和浩特凱霖耳鼻喉醫(yī)院:喉炎是生活中很常見(jiàn)的一種疾病,患上了這種疾病不僅會(huì)影響身體健康,治療的難度也是很大的,因此需要了解喉炎的預(yù)防方法。
 
  1、保持口腔清潔:隨時(shí)保持口腔的清潔,做到早晚刷牙,飯后瀨口,平時(shí)多飲水(特別是在熬夜的時(shí)候),一些口腔內(nèi)的炎癥要及時(shí)的治療。
 
  2、飲食要適當(dāng):勿飲烈性灑和吸煙,飲食時(shí)避免辛辣,酸等強(qiáng)烈調(diào)味品,改善工作生活環(huán)境,減少粉塵,有害氣體的刺激。以免刺激咽部,加重病情。
 
  3、起居有規(guī)律,勞逸結(jié)合:不能經(jīng)常熬夜、開(kāi)夜車,因?yàn)榻?jīng)常熬夜會(huì)打破原有的生活規(guī)律,使內(nèi)分泌系統(tǒng)失調(diào),臟腑功能紊亂,腸胃的消化功能降低。如果是工作需要,則必須每天保持足夠的睡眠。
 
  4、改善工作生活環(huán)境:結(jié)合生產(chǎn)設(shè)備的改造,減少粉塵,有害氣體的刺激。必要情況下,請(qǐng)佩戴口罩。