亚洲av综合色区无码一区_国内精品久久久久久久999_欧美成人免费全部精品_国产AV无码精品色午夜

您現(xiàn)在的位置: 首頁 >
鼻甲肥大注意什么
時間:2023-08-30 瀏覽數(shù):384 字體:

  鼻甲肥大注意什么?若是不小心得了鼻甲肥大,想治好這種疾病,那平時的護(hù)理工作也是不可或缺的,那鼻甲肥大注意什么?

  鼻甲肥大注意什么?

  首先,清晨洗臉時,用毛巾揉揉鼻唇,鼻翼兩側(cè)及周圍的皮膚,致稍紅潤、發(fā)熱感。

  也可以用拇指、食指夾住鼻根、用力由上而下連拉幾次。

  也可以用拇指、食指伸入鼻腔前庭處,夾住鼻中隔軟骨。

  第二、減少用手挖鼻的習(xí)慣。

  平時擤鼻涕,要逐個鼻孔擤,摳氣不要太猛。

  第三、遇外界空氣異常干燥,要多喝水,勤漱口。

  提高鼻咽腔,鼻腔的相對濕度,有條件的可吃點水果如桔、蘋果、梨、甘蔗等。

  也可用杯盛熱開水,將蒸氣吸入以改善鼻腔的濕度和血運,加強鼻功能。

  另外,平時加強鍛煉,主要鍛煉鼻腔粘膜適應(yīng)氣溫突變的能力和呼吸道的抵抗力。