呼和浩特凱霖耳鼻喉醫(yī)院：現(xiàn)在我們生活的環(huán)境越來越差，因此導致了呼吸系統(tǒng)的疾病發(fā)病率的提升，這給我們的健康帶來的危害是不可預計的，因此對于各種呼吸道疾病都要注意預防
1、急性鼻炎、慢性鼻炎、鼻竇炎等病毒感染疾病要避免。病毒感染會導致人體機能下降，鼻部炎癥促使鼻部粘膜充血腫脹，鼻腔與鼻竇長期水腫容易引起息肉。所以，需要注意天氣變化，及時加衣，不要吹空調(diào)、加強鍛煉等方法進行預防。
2、游泳時，要盡量避免臟水進入鼻竇，以免引發(fā)感染，滋生出鼻息肉。如果不慎臟水進入鼻腔，應后仰然后再彎下將臟水噴出，或者做一些運動將臟水引流出來，出來后再用干凈棉球擦拭鼻腔。
3、定期用鹽水清洗鼻腔。鼻內(nèi)分泌物長期滋生容易變成細菌病毒，通過呼吸變成呼吸道感染疾病，容易形成鼻息肉。肝臟排毒，從而引起各種疾病。
4、在家中要保持良好的衛(wèi)生環(huán)境，碗筷、廚具、牙刷好進行消毒，衣服要勤換洗，保持被褥床單的干凈，以免感染細菌危害健康。