如何緩解嗓子疼痛？相信我們每個人都有過嗓子疼痛的時候，那會讓人特別難受，需要我們注意，那如何緩解嗓子疼痛？
如何緩解嗓子疼痛？
1、新鮮的橄欖泡水
需要準(zhǔn)備一枚新鮮的橄欖，用開水沖泡就可以。
出現(xiàn)嚴(yán)重的嗓子嘶啞或者扁桃體發(fā)炎，可以放入適量的食鹽混合飲用。
2、蒸汽吸入法
在盆子里面倒入非常燙的熱水。
用一條毛巾把頭部包裹住，這樣可以讓蒸汽包圍。
3、舌根運(yùn)動法
患上咽喉炎會導(dǎo)致嗓子干燥瘙癢、咽喉腫痛。
吞咽時總有異物感，可以采取舌根運(yùn)動的方法來緩解。