呼和浩特凱霖耳鼻喉醫(yī)院：聲帶小結(jié)，雖然不會嚴重的危害到我們的身體，但還是要保護好我們的聲帶，不然痛苦的還是我們自己。所以在日常生活中一定要注意保護好聲帶，預防聲帶小結(jié)。
聲帶小結(jié)的預防：
1、保持室內(nèi)環(huán)境清新。不要長時間呆在空調(diào)開啟的房間，臥室要保持經(jīng)常的通風;對于裝飾不久的新居，要盡量推遲入住時間，同時每天極大時間的保持通風換氣以減少新居中化學氣體的含量;要盡量避免在有化學氣體或粉塵含量較大的環(huán)境中工作。
2、改善工作生活環(huán)境，結(jié)合生產(chǎn)設(shè)備的改造，減少粉塵，有害氣體的刺激。生活起居有常，勞逸結(jié)合。及時治療各種慢性疾病，保持每天通便，清晨用淡鹽水漱口或少量飲用。
3、預防急性聲帶小結(jié)發(fā)作要適當控制用聲。用聲不當，用聲過度，長期持續(xù)演講和演唱對急性聲帶小結(jié)治療不利。
4、生活起居有常。注意休息娛樂兼而有之，既不過勞又不過逸。加強體育鍛煉，提高機體免疫力;保持健康的生活規(guī)律，同時保有平和的心情。