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中耳炎如何預(yù)防,中耳炎的預(yù)防需要做什么?
時(shí)間:2023-10-26 瀏覽數(shù):430 字體:
中耳炎是生活中很常見的一種疾病,它的出現(xiàn),給患者帶來直接的影響是聽力的下降,如果長期不治,帶來的危害將會更大,所以我們有必要提前做好中耳炎的預(yù)防工作。
 
  1、均衡飲食與生活習(xí)慣:減少吸煙、飲酒以及辛辣刺激食物的攝入,保持鼻部、咽部以及耳部咽鼓管的健康,可以防止中耳炎的惡化;
 
  2、患有中耳炎的病人要保持周圍環(huán)境的安寧,切不可劇烈運(yùn)動,也不能吹奏笛子或者吹氣球,隨時(shí)漱口,保持口腔衛(wèi)生,盡量可以用鼻腔呼吸,睡覺時(shí)可以將患側(cè)的耳朝下,擤鼻涕時(shí)不可用力過猛,并且適當(dāng)運(yùn)動有助于咽鼓管的通暢引流,維持中耳的通氣與引流功能;
 
  3、如果患有上呼吸道感染的病人,尤其是有鼻塞,切記不要輕視,一定要及早治療,以免會加重中耳炎的病情;
 
  4、慢性中耳炎伴有耳膜穿孔的患者特別要注意,一定不要將不清潔的水經(jīng)外耳道進(jìn)入中耳,比如洗頭、游泳的時(shí)候,避免造成炎癥的加重,必要時(shí)可以用耳塞塞住外耳道口來預(yù)防。如果不清潔的水已經(jīng)進(jìn)入耳朵,可以用吹風(fēng)機(jī)或者將頭一側(cè)使水流出,避免挖耳使得皮膚進(jìn)一步損傷。