鼻甲腫大怎么辦?一般而言,鼻甲肥大小孩子往往比較容易出現(xiàn),可能很多人都不清楚需要如何才能解決,那具體鼻甲腫大怎么辦?
鼻甲腫大怎么辦?
:增加體育鍛煉,選擇醫(yī)療保健操、太極拳、五禽戲、打乒乓球、舞劍等項目。
持之以恒,能增強體質(zhì),提高機體的抗病能力。
從夏季開始,堅持用冷水洗面擦鼻,增耐寒能力。
寒冷或氣候劇變時應避免受涼,防止感冒,外出時要戴好口罩。
第二:鼻塞時不可強行擤鼻,以免引起鼻腔毛細血管破裂而發(fā)生鼻出。
亦可防止帶菌粘液逆入鼻咽部并發(fā)中耳炎。
第三:采用自我鼻按摩手法,用兩手食指和中指同時按摩眼內(nèi)角鼻梁處。
由上到下為1次,共80次。
用中指揉按在鼻翼兩旁約1厘米處,作旋轉(zhuǎn)狀按摩,共70次