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鼻炎用鹽水怎么洗
時(shí)間:2023-11-08 瀏覽數(shù):653 字體:

  鼻炎用鹽水怎么洗?我們身邊,得鼻炎的人可不在少數(shù),好多人深受折磨,難以擺脫,那鼻炎用鹽水怎么洗?

  鼻炎用鹽水怎么洗?

  1、正確選擇洗鼻用鹽

  洗鼻必須選用專用的洗鼻鹽調(diào)成的鹽水或生理鹽水,不能直接用普通食用鹽代替。

  鹽的選擇上一定要注意,可以選擇專用的洗鼻鹽,也可以選擇不加碘的食鹽。

  2、不用直接使用自來(lái)水

  配洗鼻鹽水的水,必須是純凈水或者是燒開放涼的自來(lái)水,禁止直接使用自來(lái)水。

  3、正確配置洗鼻鹽水

  生理鹽水的濃度為0.9%,大家配置時(shí)也要按照這個(gè)濃度來(lái)調(diào)。

  一般2.75克洗鼻鹽配250ml水,濃度不能過(guò)高和過(guò)低。

  0.9%的生理鹽水是適合鼻纖毛擺動(dòng)的,濃度過(guò)低過(guò)高都達(dá)不到理想的效果。

  4、盡量選擇專用洗鼻器

  好是使用專門的洗鼻工具,現(xiàn)在市面上有專業(yè)的洗鼻工具。

  能將溫鹽水由一側(cè)鼻腔沖洗進(jìn)入鼻腔以及鼻竇,可以協(xié)助鼻纖毛恢復(fù)正常擺動(dòng)。

  恢復(fù)鼻腔的自我排毒功能。操作方便,沖洗的時(shí)候比較舒服,效果比較明顯。

  5、沖洗要小心,避免嗆水

 ?。?)準(zhǔn)備動(dòng)作:以沖洗右側(cè)鼻腔為例,身體略前傾位,將頭向左側(cè)傾斜;

  (2)沖洗過(guò)程中:張開嘴,輕輕緩慢呼吸,將沖洗橄欖頭插入一側(cè)鼻腔。

  使水流灌入左鼻腔,可重復(fù)沖洗。用相同的方法沖洗另一側(cè)鼻腔。