過敏性鼻炎犯了怎么辦？過敏性鼻炎這種疾病，我們生活中并不少見，會(huì)給人帶來各種影響，那過敏性鼻炎犯了怎么辦？
過敏性鼻炎犯了怎么辦？
一、清洗鼻腔緩解鼻癢和連續(xù)噴嚏
做法：用鼻子吸少量的冷水，讓冷水停留在鼻腔數(shù)秒，這樣反復(fù)做幾次。
如果每天堅(jiān)持這樣做還能提高鼻粘膜的適應(yīng)能力。
如果有條件用鹽水清洗鼻孔更好，起到殺菌作用。
二、熱敷緩解鼻塞
做法：用熱毛巾敷鼻子后，按壓迎香穴、鼻通穴等增加鼻部血液循環(huán)，從而緩解鼻塞。
鼻塞嚴(yán)重時(shí)可將風(fēng)油精或酒精涂在鼻翼兩側(cè)和太陽穴，緩解癥狀。
三、隔離過敏原
首先要查清自己對(duì)什么過敏，及時(shí)的去隔離它。
如果是粉塵過敏或者是季節(jié)性鼻炎，可帶口罩暫時(shí)隔離過敏源。
生活中注意室內(nèi)衛(wèi)生，清除粉塵、花粉、動(dòng)物皮屑。
注意清理毛毯，忌煙，也可使用空氣凈化器。