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鼻甲肥大如何預(yù)防,幾個(gè)妙招有效預(yù)防鼻甲肥大
時(shí)間:2024-01-20 瀏覽數(shù):1185 字體:
鼻甲肥大是生活中很常見的一種疾病,給患者的影響非常的大。因此在日常生活中要引起重視,做好預(yù)防鼻甲肥大的工作。
 
  1、保持室內(nèi)通風(fēng)、避免接觸有害氣體:注意工作、生活環(huán)境的空氣清凈,避免接觸灰塵及化學(xué)氣體特別是有害氣體。
 
  2、加強(qiáng)身體鍛煉:選擇慢跑、太極拳、打羽毛球等有氧運(yùn)動(dòng),持之以恒,能增強(qiáng)體質(zhì),提高機(jī)體的抗病能力;促進(jìn)血液循環(huán),是鼻甲內(nèi)的血流不易阻滯淤積,造成充血。
 
  3、禁止挖鼻:戒除隨意挖鼻的不良習(xí)慣,鼻塞時(shí)不要強(qiáng)行擤鼻,以免損傷鼻腔毛細(xì)血管,引發(fā)鼻出血,還可以防止帶菌粘液逆入鼻咽部引發(fā)中耳炎。
 
  4、患感冒時(shí)要及時(shí)徹底地治療:積極治療慢性單純性鼻炎,鼻粘膜收縮劑如滴鼻凈、呋嘛滴鼻液等慎用,尤其不要長期持續(xù)的使用。