慢性咽炎需要注意什么？若是得了慢性咽炎，會(huì)讓人很不舒服，這種疾病會(huì)特別折磨人，治療起來可并不容易，那具體慢性咽炎需要注意什么？
慢性咽炎需要注意什么？
1、保持咽部濕潤
每天晚上睡覺前喝一杯蜂蜜水，既能夠滋潤去噪又可以強(qiáng)身健康，對于咽炎非常有好處。
2、少吃辛辣、少煙少酒
生冷刺激性的食物能夠刺激咽喉粘膜，造成咽部充血腫脹。
吞咽東西的時(shí)候會(huì)出現(xiàn)疼痛感，能夠加重原有的炎癥。
對于炎癥的消退非常不利，煙酒不僅僅對身體具有傷害。
對咽部也沒有好處，可以導(dǎo)致咽喉粘膜干燥。
所以嗜好煙酒的人很多都有咽炎，對于咽炎患者來說應(yīng)該及時(shí)的戒煙戒酒。
3、保持少說慢說
90%以上的教師都會(huì)發(fā)生咽炎，這是由于說話比較多造成的。
所以咽炎患者應(yīng)該減少說話，說話的時(shí)候不要聲嘶力竭。
要講究慢、輕，避免因?yàn)檎f話造成對咽部的傷害。