老年神經(jīng)性耳鳴患者心理護理如何做?心理護理如今已經(jīng)被列為治療疾病的一個環(huán)節(jié),神經(jīng)性耳鳴患者,大多以老年人居多,它的出現(xiàn)困擾著無數(shù)的患者,長期的神經(jīng)性耳鳴擾得人一日不得安寧,情緒很是低落,那么,對于老年神經(jīng)性耳鳴患者心理護理如何做呢?
(1)保持積極的生活態(tài)度。有位心理學家說過,“感覺是一種主觀東西,而生活就是一種感覺。人以什么樣的態(tài)度感覺它、對待它,它就以什么樣的姿勢回報你,只要你熱情、積極、樂觀、進取、你的生活就將充滿陽光?!庇梅e極的觀念看就可發(fā)現(xiàn)其積極的意義,從而使人走出心理困境。
(2)講究精神衛(wèi)生:俗話說:“笑一笑,十年少;愁一愁,白了頭?!边@句話形象地說明了精神心理與生理健康之間的關系。心胸寬闊,樂觀豁達是健康長壽的秘訣。反之,如果老年人生活緊張、焦慮,久而久之容易引起血壓增高,影響內(nèi)耳血液供應,最終將引起神經(jīng)性耳鳴、耳聾等。
(3)堅持體格鍛煉,保持心情愉悅:老年人堅持一定的體格鍛煉,可以增強生命活力,延緩組織器官的老化。老年人可有多種多樣的活動,如散步、做體操、打太極拳、練氣功、肢體拍打、做呼吸操、洗溫泉澡等,這些都是健體強身的適宜鍛煉方法。
老年人神經(jīng)性耳鳴患者飲食要新鮮、清潔、安全,沒有致病微生物和有毒、有害物質(zhì)。飲食要有合理的營養(yǎng)成分,少吃高脂肪、高膽固醇食品,宜常進食京食及富有鈣、磷脂的食品,如豆制品、蛋類、蔬菜、水果等。同時,飲食應有規(guī)律,避免過饑過飽。
溫馨提醒:檢查身體可以及時發(fā)現(xiàn)疾病,早期治療,從而減少疾病的并發(fā)癥狀神經(jīng)性耳鳴的發(fā)生。除此之外,還要安全用藥,老年人對藥物的解毒排泄功能較低,耳毒性藥物更應慎用,以免引發(fā)神經(jīng)性耳鳴的發(fā)生。