導(dǎo)致慢性咽炎的原因有什么呢?情志是很重要的一個(gè)原因，多愁善感、易怒易生悶氣、情致不暢特別容易導(dǎo)致慢性咽炎反復(fù)發(fā)作，那么，如何調(diào)理身心才能減少慢性咽炎的發(fā)生呢?
一個(gè)患者就給我說，平時(shí)還不覺嗓子太難受，可是一生氣、著急，咽炎就加重，不光白天的時(shí)候嗓子難受的厲害，連半夜睡著的時(shí)候，都會(huì)被痰憋醒。對(duì)于這一類的患者一定要學(xué)會(huì)讓自己快樂起來。先從心上把病根去了，咽炎才會(huì)好。不調(diào)心養(yǎng)心，讓身心舒泰，即使是暫時(shí)治得了標(biāo)，也治不了本，一定要活得大氣、從容一點(diǎn)，復(fù)雜的不良情緒越少，人越快樂，不僅這個(gè)病會(huì)減輕，別的病也會(huì)變少。
最后要說的是，雖然慢性咽炎發(fā)病的人雖然多，但是很少有人把這個(gè)當(dāng)成一件大事，來找我看病的人很多，但是很少有人專門讓我為他治療咽炎。大家都覺得得了慢性咽炎，不耽誤吃不耽誤喝，就是嗓子難受點(diǎn)，忍一忍也就過去了，時(shí)間一長(zhǎng)也就習(xí)慣了，反正有這個(gè)病的人多得很，也不會(huì)有什么大事，其實(shí)，慢性咽炎不僅僅會(huì)帶來喉部的不適，其炎癥可波及其他系統(tǒng)，像一些慢性氣管炎、腎炎，長(zhǎng)期炎性分泌物被咽入胃中，可引起消化不良、胃腸炎等像我的一個(gè)醫(yī)生朋友說他的一個(gè)患者老師有胃炎，最后發(fā)現(xiàn)根卻在嗓子上，罪魁禍?zhǔn)拙谷皇锹匝恃住Ｋ杂新匝恃椎娜艘欢ㄒ皶r(shí)治療。
在臨床上我都用列缺配照海治療一般的咽部疾病，小到咽炎，大到喉癌，有慢性咽炎的人也可以按摩這兩組穴位。列缺、照海屬八脈交會(huì)穴?！栋嗣}交會(huì)八穴歌》：“列缺任脈行肺系，陰蹺照海膈喉嚨?！币宰笥覂墒只⒖诮徊?，一手食指押在另一手的橈骨莖突上，食指尖到達(dá)之凹陷處就是列缺。照海穴在在足內(nèi)側(cè)，內(nèi)踝尖下方凹陷處，自己按壓沒處只需5分鐘，每天一次就行，不過雙手雙腳都要照顧到。