梅尼埃病幾點簡單的預防措施是什么呢?梅尼埃病的出現(xiàn)危害性是非常大的，因此對于這樣的一種疾病我們需要按照預防大于治療的原則來實行，畢竟一旦患上了梅尼埃病危害就避免不了，那么梅尼埃病幾點簡單的預防措施是什么呢?
一、什么是梅尼埃病
梅尼埃病是指以發(fā)作性眩暈、波動性耳聾和耳鳴為主要癥狀的疾病。
二、如何預防梅尼埃病
(一)保持良好的心理狀態(tài)，避免急躁、憤怒、悲觀失望或過度興奮，防止情緒波動過大。
(二)防止過渡勞累，注意勞逸結(jié)合。
(三)科學把握生活規(guī)律，合理安排衣食住行。
(四)提高自我保護意識，防止外傷、過敏及疾病的發(fā)生。
三、梅尼埃病發(fā)生后如何處理
(一)若出現(xiàn)突發(fā)性眩暈，應立即倚靠離自己最近的物體或就地而坐，嚴重眩暈時應馬上躺下并向他人求助，以防摔傷。
以作期間應絕對臥床休息，調(diào)整合適體位以緩解眩暈癥狀。
(二)低鹽、低脂飲食，食鹽每日不超過1克。
(三)忌煙灑及刺激性食物。
(四)避免精神刺激，防止不適度的喜怒哀樂，使病情加重。
(五)避免聲光刺激，周圍環(huán)境要安靜。