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聲帶小結(jié)疾病護(hù)理的方法
時(shí)間:2024-09-09 瀏覽數(shù):678 字體:

我們?cè)诘昧寺晭〗Y(jié)以后,對(duì)自身的身體健康和生活起居都會(huì)帶來很大的影響,所以我們需要及時(shí)的治療,更需要學(xué)習(xí)在生活中怎么護(hù)理,但是很多人不知道聲帶小結(jié)應(yīng)該怎么護(hù)理。聲帶小結(jié)疾病護(hù)理的方法下面就讓小編來為大家詳細(xì)的介紹聲帶小結(jié)疾病護(hù)理的方法。


1、心靈調(diào)節(jié)

聲帶小結(jié)患者的護(hù)理首先就要學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)和駕馭好情緒,聲帶小結(jié)患者最好可以做到不以物喜,不以己悲;平時(shí)多找些興趣愛好,放松心身,精神愉悅,可謂防治聲帶小結(jié)的靈丹妙藥。

2、飲食調(diào)節(jié)

聲帶小結(jié)患者一日三餐宜定時(shí)定量,細(xì)嚼慢咽,忌狼吞虎咽,暴飲暴食;膳食宜粗細(xì)搭配葷素都吃,忌挑食偏食;聲帶小結(jié)患者飯菜宜熱、爛、淡,忌冷、硬、咸;宜常喝白開水,蜂蜜水;聲帶小結(jié)患者忌喝碳酸飲料,冰鎮(zhèn)飲料,烈性白酒;聲帶小結(jié)患者宜多吃新鮮蔬菜、水果,忌吃煎炸薰烤及辛辣刺激的食物。


3、禁止吸煙

煙霧中的有害物質(zhì)對(duì)咽喉部是惡性刺激,損害咽腔黏膜而導(dǎo)致免疫力下降,引發(fā)聲帶小結(jié),所以,聲帶小結(jié)患者的護(hù)理要做到不吸煙。

4、避免粉塵

聲帶小結(jié)患者一定要暫時(shí)的改善工作環(huán)境,加強(qiáng)自我保健,擦拭黑板時(shí)從上而下,動(dòng)作盡量輕一些,減少粉塵飛揚(yáng)。聲帶小結(jié)疾病護(hù)理的方法平時(shí)不去空氣渾濁、污染較嚴(yán)重的地方,避免吸入過多的灰塵或微生物,必要時(shí)要戴上口罩。

5、環(huán)境要求

教室及辦公室空氣干燥,過冷、過熱、過濕,都會(huì)降低聲帶小結(jié)患者咽部黏膜的防御能力,致使功能障礙,日久易引起慢性咽喉炎因此,室內(nèi)環(huán)境要有適宜的溫度和濕度,注意通風(fēng),保持空氣新鮮。

6、口腔衛(wèi)生


聲帶小結(jié)患者要堅(jiān)持做到飯后漱口,晨起和晚睡前刷牙,口腔衛(wèi)生清潔,可保咽喉遠(yuǎn)離聲帶小結(jié)的侵害。聲帶小結(jié)患者患病期間不要過度用嗓子,女教師月經(jīng)期不要過度用嗓,不能引吭高歌,以免氣流猛烈地震動(dòng)聲帶,導(dǎo)致聲帶疲勞或損傷。聲帶小結(jié)疾病護(hù)理的方法

7、做到勞逸結(jié)合

聲帶小結(jié)患者生活無規(guī)律,經(jīng)常熬夜,過度疲勞,可加重聲帶小結(jié)癥狀。因此,要做到起居有時(shí),保證充足睡眠,聲帶小結(jié)患者的護(hù)理要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。

8、動(dòng)凍結(jié)合

動(dòng),是指聲帶小結(jié)患者堅(jiān)持適度的有氧運(yùn)動(dòng);凍,是指秋凍,進(jìn)行耐寒鍛煉。將兩者有機(jī)地結(jié)合起來,可增強(qiáng)心肺功能,提高機(jī)體對(duì)氣候變化的適應(yīng)能力和抵抗力,有效地防范上呼吸疾病。


9、多喝茶飲

聲帶小結(jié)患者適量飲花茶金銀花、野菊花、生甘草、玄參、麥門冬、胖大海等,用保溫杯開水泡代茶飲,每日不定時(shí)飲用。聲帶小結(jié)疾病護(hù)理的方法也可以用吳茱萸粉,醋調(diào)后外敷清泉穴,每日一次。青果常含口內(nèi)慢嚼,徐徐咽其汁;梨連皮切片,青果3枚煎服,對(duì)聲帶小結(jié)均有一定的療效。