在生活中，很多扁桃體炎患者都很困惑，不知道扁桃體炎的誘因，因此長期受炎癥困擾。
很多是因為感冒引起的，有自限性，大約一周左右就會好，即使不吃藥，建議多喝點水，吃點蔬菜水果，盡量不要吃油膩的，辛辣的食物，保證足夠的睡眠，如果效果不好，需要遵醫(yī)囑服藥。但是扁桃體炎，究竟是怎么回事？
1、慢性扁桃體炎：
慢性扁桃體炎多為急性扁桃體炎，急性扁桃體炎在急性期未及時治療，復發(fā)時間長，轉(zhuǎn)為慢性?；颊叱Ｓ醒屎砟[痛、下頜淋巴結(jié)腫大、頭痛、耳痛等癥狀。此時，宜吃清熱解毒的食物，如綠豆湯、紅豆粥、卷心菜、蘿卜、鮮黃菜花、絲瓜、馬齒莧粥，并多飲純凈水和新鮮果汁。不要吃油食品（油食品）的食物，油炸、燒烤和辛辣食物，避免煙酒。
2、急性期營養(yǎng)狀況：
急性期患者會有咽痛、吞咽困難、聲音嘶啞、頭痛、鼻塞，有時伴有惡心、嘔吐、發(fā)燒等癥狀。在此期間，飲食應(yīng)清淡清爽，采用液體飲食、食用米湯、蓮藕粉、豆?jié){、面湯、多吃西瓜、葡萄（葡萄食品）、梨、柑橘等水果（水果食品）、多喝水及各種果汁飲料，以補充體內(nèi)營養(yǎng)。
我們需要水。病情好轉(zhuǎn)后，多吃有營養(yǎng)、易消化的軟食，如蛋奶、綠豆粥、清蒸魚湯等。
在進行治療的同時，患者們還需做好日常防護工作，如平時要鍛煉身體，增強體質(zhì)，注意口腔衛(wèi)生，及時治療附近組織的疾病，飲食宜清淡，不吃辛辣刺激性食物，戒除煙酒等等。